인생을 바꿀 70배 효과를 느끼기 - 트레버 모와드 - 부정의 힘

 

트레버 모와드 - 부정의 힘

트레버 모와드 - 부정의 힘

 

오늘의 스피커는 트레버 모와드

 

본인의 회사 MCG의 CEO, 세계 최고의 스포츠 스타들을 돕는 심리 전문가이자 전술 조언가다.

 

2017에는 스포츠계 최고의 뇌 트레이너로도 뽑혔다. 베스트셀러 책 'It takes what it takes'의 저자이기도 하며, 긍정적인 생각에 억지로 초점을 맞추는 것보다 중립적 사고를 유지하는 것의 중요성을 강조한다

 

트레버 모와드의 원본 인터뷰 영상에 좋은 자료들이 참 많았다.

 

군더더기 없이 강하게 포인트를 집으며 여러 자세한 예시와 설명들이 돋보이는 인터뷰였다.

( 물론 1시간 가까이 되는 강의를 핵심만 담아 6분으로 줄였지만 )

 

성공비밀 채널을 만들어 이런 귀중한 자료들을 나눌 수 있다는 게 복이라는 생각이 다시금 드는 경험.

 

오늘의 주제는 말의 힘이다.

 

트레버는 어렸을 때부터 사람들이 어떤 상황에나 무작정 긍정적으로 되라는 말을 이해할 수 없었다고 한다.

 

그러한 궁금증에서 생겨난 그의 조사는 여러 유명 대학교의 논문 자료들을 연구하는 수준까지 갔고.

 

그 지식으로 바탕돼 그의 지혜와 지식으로 세계 최고의 스포츠 선수들을 돕고 있다.

 

 

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말에는 힘이 있다는 말은 누구나 다 알지 않는가?

 

그렇기에 가수들은 자신이 부른 노래 그대로의 인생을 사는 경우가 많다고.

 

실제 유명 대학과 박사에 따른 논문에 의하면

 

생각을 입 밖으로 내뱉는 순간 10배의 힘을 가지게 된다고 한다.

 

그리고 더욱 놀라운 것은

 

부정의 힘은 긍정의 힘보다 4배에서 7배 강하다는 것

 

그렇다면 계산을 해보자

 

"나는 성공할 거야"라고 마음속으로 되뇌는 것 보다.

 

"살기 힘들다"라고 말을 하는 순간

 

우리는 '살기 힘들게 될 확률'이 최대 *70배가 높아진다.

 

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나에게는 유레카의 순간이었다.

 

왜 세상 모든 사람들이 긍정적이려고 노력함에도 불구하고

 

인생이 나아지기는커녕 불행한 일만 더 생기는 것 같을까.

 

사람들은 긍정적인 말과 꿈에 대한 확언을 하지를 않는다.

 

왜?

 

자신이 그렇게 느끼고 있지 않으며 남들이 이상한 시선으로 바라볼 테니.

 

그것을 신경 쓰느라 본인의 인생을 주체적으로 못살고 부정적인 에너지에만 끌려다니다 생을 마감한다.

 

진심으로 믿고, 입 밖으로 말해라. 그것이 우리가 해야 하는 전부.

 

행복함으로써 행복하다고 말하는 것이 아니라

 

행복하다고 계속 말함으로써 행복해진다.

 

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많은 증거들이 있지 않은가

 

토니 로빈스도 30년이 넘도록 아침에 일어나서 

 

"나는 끝없는 행복과 에너지를 전 세계 모든 사람들에게 전파를 하며, 그들의 인생을 바꾼다"

 

라고 팔을 벌리고 가슴을 치며 소리를 지른다. 그것의 그의 첫 번째 아침 루틴.

 

가장 유명한 UFC 전 챔피언 코너 맥그리거를 보아라

 

어디서 혜성같이 나타난 놈이 다 죽여버리겠다며 소리를 지르고

 

'악명 코너 맥그리거'라는 별명까지 달았는데,

 

그런 사람이 최고의 몸 값을 지닌 UFC 선수가 되었다.

 

역사 속의 전설로 남은 복서 무하마드 알리도

 

"나는 가장 위대하다"를 입버릇처럼 달고 다녔다

 

그는 가장 위대한 스포츠계의 거물이자 흑인으로 기억에 남았다.

 

 

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이미 핵심 내용들은 다 나왔고 말의 힘은 다른 포스트에서도 자주 다루었으니 긴 말없이 요약으로 끝내겠다.

 

* 부정적으로 하는 말은 긍정적 생각보다 최대 70배 강하다.

 

* 인생을 바꾸기 위해서는 일단 제발 이상한 부정적인 말을 입 밖으로 내뱉지 말자.

그것 만으로도 40 -70배는 나아질 테니

 

*오늘의 지혜로 인생을 70배 좋게 할지, 70배 나쁘게 할지는 본인의 몫

 

완벽한 이해를 위해 꼭 영상을 보길 추천한다.

 

6분의 투자로 훨씬 더 나은 인생을 살 것을 보장할 수 있으니

 

youtu.be/zqonx8Ea-S4

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